Как питание помогает жить дольше? Секреты долгожителей Голубых Зон
Мы сделали это! Я безумно рада поделиться нашим исследованием секретов долгожителей из Blue Zones. Вместе с профессиональным диетологом Раян Чехаб мы в Greeny изучали позитивную аномалию в этих местах планеты Земля.
Очень много сил и времени мы потратили, чтобы досконально разобраться в вопросе. И сегодня я могу смело сказать, что правильное питание по методу жителей Blue Zones – одна из самых интересных и приятных диет на свете!
Изучить наше руководство можно бесплатно по этой ссылочке в Телеграме: